✨罪悪感✨

１１月の投稿からこっち、ブログ生活から離れてました。

あまりにも期間が空いたので、きっと更新しても誰にも読まれないかもと思いながらも、書きたいっ！と無性に思う時があって、今がその時のようです( ^^) 

腰の調子ですか？

すこぶる改善されました！！

まだ少し右足のふくらはぎに突っ張った症状が残るものの、腰の痛みはほぼ消えました。

意識して行っていることは、ウォーキングとストレッチ。

後はリラックスして過ごす。←これがなかなか難しい。

今まで出来ていたことが出来なくなったとたん、ググっとタケノコのように顔を出す、罪悪感。

今まで幾度となくこの罪悪感を持ってきたことか。

片手じゃ足りなくて、両手いっぱいに持った時もあったし、溢れてこぼれ落ちてよろけながら拾ったり。拾わんでいい！！

そんなものもたなくてもいいのに。一つも良いことないのに。

すぐ持とうとしちゃうんですなあ。

やっかいな生き物です。

まあ、随分持ちなれてきたのか、今回は片手でぐるぐる回しながら、時々ポーンと投げてみたりしてます。←どういうことや( 一一)

日々この得体のしれない罪悪感とくっついたり、離れたりしながら、少しづつ生活してます。

今日はこの辺で。また近々書きます。

読んでくださった方、ありがとうございました!(^^)!